[앵커]<br />영남 지방에는 폭염 주의보가 내려진 가운데 내일도 무더위가 기승을 부리겠고, 제주도에는 장맛비가 내린다고 하는데요.<br /><br />날씨와 생활 정보 알아보겠습니다. 유승민 캐스터!<br /><br />내일부터 장마가 시작되는군요?<br /><br />[기자]<br />올해 첫 장마는 내일 제주도부터 시작되겠습니다.<br /><br />오후 늦게부터 장맛비가 내리겠는데요. <br /><br />예상되는 비의 양은 모레까지 10~40mm, 산간 쪽으로는 최고 80mm가 되겠습니다.<br /><br />모레는 장마전선이 남해안, 이후에는 내륙까지 올라와 다음 주에는 전국이 장마권에 들겠습니다.<br /><br />내일 제주도와 달리 내륙지방은 대체로 맑겠고, 무더위가 기승을 부리겠습니다.<br /><br />특히 폭염주의보가 내려진 영남 지방은 기온이 33도 안팎까지 치솟겠고, 서울도 30도까지 오르겠습니다.<br /><br />[앵커]<br />장마철에는 오염된 물이나 음식물에 의해 발생하는 수인성 전염병에 걸리리 쉽다고요?<br /><br />[기자]<br />수인성 전염병에는 세균성 이질, 노로바이러스, 식중독 등이 포함되는데요, 물과 음식은 꼭 가열해서 먹고, 음식물을 보관할 때 습도는 60% 이하, 온도는 10~15도 이하가 좋습니다.<br /><br />장마철 우울증에도 걸리기 쉽습니다.<br /><br />잠이 늘고 식욕이 왕성해지기 때문에, 스트레스 완화와 수면을 유도하는 우유, 상추를 먹는 것이 좋습니다.<br /><br />관절염을 앓고 있는 분들도 조심해야 합니다, 30분 정도 가벼운 스트레칭을 하면서 근육을 풀어주면 도움이 됩니다.<br /><br />무좀에 걸리기도 쉬운데요, 발을 잘 씻고, 깨끗하게 잘 말리는 것이 중요합니다.<br /><br />지금까지 날씨와 생활정보였습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0108_201606172159064682<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
